¿Música para entrenar? Desde luego, puede ser una gran aliada....sobre todo teniendo un buen equipamiento, incluso hay un inalámbrico i...

 Aquí está... Disfrutadlo!!!!

¿Es posible bajar dos kilos en una semana? ¿Sin hacer deporte? ¿Sin renunciar al postre?  Por partes. Primero, como ya os conté en otra o...

¿Crees que es imposible hacerlo sin dopaje o sin ayuno? Como ya he comentado en otra ocasión, en este blog hablo en primera persona de mis e...

Esto es lo que tienen previsto hacer los alemanes: 9:30 desayuno 10:30 entrenamiento 12:30 lunch 13:55 team meeting y partida para M...

  Calentando motores para la final.  

400 metros vallas. Eaton, medalla de oro en Decatlon, acaba segundo. Mejorando en cada prueba. Culson 48:35, Eaton 48:69. Ojo con el neoze...

Como ya os conté, estoy lesionado , así que no he podido harcer mucho seguimiento del blog. Hoy desde el sofá, después de cenar ligero y ...

La fatalidad llega al deportista en forma de lesión. Y eso me ha ocurrido. Ahora toca descansar y recuperarme. Rotura de fibras. En el...

Pues esto no para, el Mundial sigue su camino y ya tenemos a los clasificados para cuartos y sus emparajamientos. Veamos: Por un lado ...