Crossfit. Presentación en sociedad del Workout 15.3

Hola amigos. ¿Queréis entretenimiento? Os propongo una horita con la presentación en sociedad del workout 15.3 de los crossfit games de 2015.
Lo bueno es que podréis ver este evento cuando queráis y las veces que os apetezca. Hacer crossfit cansa. Ver crossfit también!!!!!
Por si acaso, para que no te lo pierdas, un recopilatorio de mis entradas sobre crossfit
Workout 15.1
Workout 15.1, presentación en sociedad
Workout 15.2
Workout 15.2, presentación en sociead
Workout 15.3




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Más sobre crossfit. Open Workout 15.3 Standards

Hola amigos. Otra entrada centrada en crossfit. Ya hemos hablado del workout 15.1 y su presentación en sociedad, así como del workout 15.2, con la correspondiente presentación.

Ahora toca el 15.3. Mirad primero en qué consiste...es de miedo!! Para completarlo hay que estar muy en forma, hay anillas, balón medicinal y la terrible comba, con sus horripilantes dobles...

Lo dicho, para valientes.

A ver qué os parece, y en la siguiente entrada os cuelgo la presentación mundial ¿a quién habrán invitado esta vez?





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Presentación en sociedad del Open Workout 15.2

Y después de lo que os comenté en la última entrada sobre el workout 15.2 de los crossfit games de 2015, aquí os dejo la presentación en sociedad.

Disfrutadlo!!!



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Seguimos con crossfit. Open Workout 15.2 Standards

Hola amigos. Hoy ha tocado paseo por Donosti. Sol y vitamina D. Luego para cenar sushi, que es rico, limpio, digestivo y mola.
Hace un par de entradas os dejé el 15.1 de los Crossfit Games de 2015. Ahora os dejo el 15.2. Este también me mola mucho.
Luego os dejo la presentación en sociedad del mismo, esta vez con chicas top del crossfit: Michelle Letendre y Emily Bridges.
Me gusta el entretenimiento que proporciona el deporte, pero no soy de los que se encierran solo en el mundo del fútbol (tampoco lo desprecio, en otras ocasiones he realizado comentarios y publicado entradas precisamente sobre fútbol). Los crossfit games son una buena alternativa. Igual que el sumo, el rugby, el fútbol americano...
Bueno, por ahora os dejo, toca realizar algunos estiramientos y luego el merecido descanso.
Hasta la próxima, amigos! Nos vemos pronto!!





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Crossfit. Anuncio en vivo del Workout 15.1

Hola amigos.



En mi última entrada os dejé la descripción del workout 5.1, esta vez os traigo su presentación en vivo. Crossfit en estado puro.



Para esta presentación podremos ver un emocionante mano a mano entre Froning y Fraser!!!



Espero que lo disfrutéis.



Y recordad: la hidratación es muy importante, la sed es nuestra enemiga!!

Un poco de crossfit. Open Workout 15.1 and 15.1a Standards

Hola amigos. Un poquito de crossfit para este domingo de primavera.



Aquí os dejo la descripción del Workout 15.1



Es de los que más me molan de los Crossfit Games de 2015. A ver qué os parece a vosotros!!!



Luego os dejo también la presentación mundial, con Froning y Fraser compitiendo en un emocionante mano a mano.



Un saludo y recordad: cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti!

Cabecera de las series clásicas de BRB Internacional (Años 80)

Hola amigos!!



De vez en cuando es bueno salirse un poquito de la rutina diaria. Sé que en este blog he colgado vídeos de todo tipo y he realizado entradas de varias cosas, no solo sobre "zapatillas", también sobre "vino" y en otras ocasiones simple entretenimiento.



Hablando de entretenimiento...¿qué os parecen estas cabeceras de los dibujos de BRB de los ochenta?



Era la forma de entretenimiento televisivo que teníamos de pequeños. Cuántos recuerdos para más de uno, verdad? jejeje



Hoy no hay deporte.



Ni cata de vino.



Ni vídeos de running o paseos por Donosti. Hoy un pequeño recuerdo de un trabajo de artesanos y artistas hecho con gran talento.



Un saludo y que lo disfrutéis!!!!

Ondarreta, playa en calma

De Ondarreta al peine de los vientos

El domingo tocó entrenar piernas, en el polideportivo. Fue duro, acabé destrozado. Hoy era día de cardio. El sol brillaba con fuerza. 12 grados, cielo despejado, sin rastro de nubes (que se han tomado la semana libre).



Decidí ir a Donosti. Paseo por la playa de Ondarreta, pasando por el peine de los vientos y pescando toda la vitamina D posible.



Apetece estar al sol en días como este. Sobre todo después de haber comido un wok de verduras con pollo. Paseíto y luego estiramientos en casa.



Mañana será otra cosa, pero eso no importa. Lo importante es disfrutar del día de hoy!!!!






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Buscando la belleza

Hola amigos, os dejo este vídeo hecho en el último viaje a Andorra. Aún tengo alguna grabación más, que colgaré en próximas entradas.

Hubo sol, cielo azul, montañas con nieve...espero que lo disfrutéis.

Nos vemos en próximas entradas.



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