Adiós barriga, hola six pack

Hola amigos.
Carrera de empresas, en Donosti, hace unos días. 8 kilómetros de running.
La distancia no es muy grande, de hecho, muchos de los participantes están acostumbrados a la media maratón, o los terribles 42 km.
Mi ritmo no baja de los 6 minutos el kilómetro. Normal para un medio ñu o un hipopótamo como yo.
No estaba como para competir, pero mis compañeros me necesitaban. Había que reunir 4 personas para hacer equipo.
En velocidad me ganaron todos, pero como motivado no tengo rival...jejejeje
Me lo pasé muy bien, sobre todo con las cañas y pintxos post-carrera! A ver quién le mantiene el ritmo al Mono en la barra del bar...jejeje
Ojo, este montaje es solo parte de lo que grabé...hay más cosas...quizá algún día vea la luz el Director`s Cut! quien sabe...

Recordad que en mayo se hace seguimiento en el blog del torneo de sumo de Tokio.
No os perdáis mi homenaje a Valentí Sanjuan y su #ULTRAMANHAWAII

Aquí os dejo enlaces que seguro que resultan interesantes...
RagedMonkey en una sidrería

Jugadas imposibles con el balón

Halterofilia, campeonato europeo

Cabeceras clásicas de las series de dibujos de los 80

De Ondarreta al Peine de los Vientos

Yo enfrentándome a un codillo XXL

Yo corriendo después de haberme enfrentado al codillo XXL
Road to Pas de la Casa
Raged Monkey en una sociedad gastronómica vasca
Raged Monkey en Sidrería Larrarte
Raged Monkey running en año nuevo
Cerveza Judas
Antaño Reserva