Raged Monkey en Andorra marzo 2015

Semana de preparación en altura. Estancia en Andorra en marzo de 2015...y aquí en este vídeo estoy yo todo contento, pensando que podría hacer el mono por las montañas y la nieve...hay pobre Raded Monkey!!!

Ignoraba que acabaría teniendo una gastroenteritis...

En ocasiones haces planes, y no siempre salen como esperabas...por lo tanto, queda tirar de manual y utilizar el plan de reenfoque.

También os comento que a pesar de la gastro, la experiencia fue positiva.

En breve os publico el vídeo final.

De llover mierda a tener luna llena. Vídeo de Valentí Sanjuan

Me ha molado mucho este vídeo de Valentí Sanjuán...por eso lo comparto con todos los que os pasáis por aquí...

Un saludo.

6 Naciones de Rugby. Jornada 3

Quizá determinante, donde en varios partidos había dos opciones claras: si pierdes se acabaron tus ocasiones, si ganas quizá podrías ganar el torneo.



Comienzo por el Irlanda vs Inglaterra.




Comenzó Irlanda, vigente campeona, muy fuerte. Golpe de castigo a los dos minutos.
Minuto 8, otro golpe de castigo para los locales, se adelantan 6 a 0.
Drop para Inglaterra: 6 a 3.
Minuto 29, de nuevo los irlandeses convierten otro golpe de castigo. 9 a 3.

Así llegamos al descanso.



Segunda parte. Pronto suman puntos los locales: 12 a 3 gracias a un golpe de castigo.
La sensación era de que los irlandeses dominaban el encuentro. Los ingleses no conseguían hacer su rugby, les costaba llevar el balón a la zona irlandesa.
En el minuto 52 un determinante ensayo. 19 a 3 para Irlanda.
Luego Inglaterra consigue anotar en dos golpes de castigo, uno en el minuto 58 y otro en el 67...pero no queda tiempo, las oportunidades de remontar se le escapaban.

Final del partido, 19 a 9. Irlanda en solitario en la tabla de clasificación.

Otro encuentro importante fue el disputado en París. Francia vs Gales. En este caso, victoria de los dragones por 13 a 20, un revés muy importante para los franceses, quienes ya no tienen muchas ocasiones.

Por último, en Murrayfield, Italia consiguió una meritoria victoria frente a Escocia. 19 a 22.

Ahora mismo lidera la tabla Irlanda, con 6 puntos.
Con 4 puntos están Inglaterra y Gales.
El 4º y 5º lugar son para Francia e Italia con 2 puntos.
Por último, con cero puntos, Escocia.

La siguiente jornada se disputará en fin de semana del 14 al 15. Fijaros qué emparejamientos:

Gales vs Irlanda
Inglaterra vs Escocia
Italia vs Francia

Esto está que arde!!!!

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Sábado por la noche. Donosti. Buen lugar y momento para cenar en buena compañía. En este caso no fuimos a un restaurante, algo mejor, a una auténtica sociedad gastronómica. Algo común en el País Vasco que para los foráneos tiene un encanto especial.

Gracias a Juan por la invitación y a Ixone por la dirección del vídeo. Por cierto, Juan es el auténtico diseñador del logotipo del a federación vasca de rugby!!!! Un artista!!!!



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Hoy no canto bajo la lluvia. Semana 9 de preparación.

Semana 9 de mi puesta a punto. Llueve. LLueve y eso que no he cantado bajo la lluvia...por si acaso...La preparación no para, hoy tocó polideportivo. Techo cubierto. No hay problemas de viento, lluvia o granizo...





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DC SHOES: KEN BLOCK'S GYMKHANA FIVE: ULTIMATE URBAN PLAYGROUND; SAN FRAN...

Hola amigos. Para empezar el día con energía, un espectáculo sobre ruedas: Ken Block y su Gymkhana Five.

Es una gozada.

Por cierto, estoy en la semana 9 de mi puesta a punto. Ayer tocó un pequeño circuito en el polideportivo, más que nada para quitar las telarañas de mis músculos.

Hoy fuerza. Como propina, unos ejercicios para fortalecer los antebrazos, que siempre vienen bien.

Espero que os guste el vídeo de Ken Block y su Gymkhana Five.




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Hola amigos. Esta vez os traigo un vídeo en el que quería presentaros a un portento físico, dedicado al deporte tradicional vasco: el levantamiento de piedras.

Tradición. Esfuerzo. Sacrificio. Disciplina. Valentía. Fuerza.

Me gusta que también se hablen de otros deportes en este blog, y en temas de fuerza, cómo no traer a Aimar Irigoien. Cuando ves a deportistas como él en el gym la verdad es que impresionan por su tamaño y por su capacidad de sufrimiento.

Espero que os resulte interesante, y espero colgar más vídeos dedicados al tema.

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Jason Derulo - "Talk Dirty" feat. 2 Chainz (Official HD Music Video) Música para entrenar

Hoy es domingo. Por aquí llueve, yo he estado esta semana tosiendo y acabando de expulsar algún moco que me quedaba...la semana que viene no le perdono al entrenamiento, que tengo ganas de sentir el frío del hierro en mis manos y me estoy anquilosando un poco.

En lo deportivo, ayer partido entre en Depor y el Celta, con victoria para los visitantes...

No hay 6 Naciones este finde, el hemisferio norte estará tranquilo y no se moverá...a ver cómo consigo cuadrar mis horarios con los de las retransmisiones televisivas. No pasa nada si hay que madrugar...

Para hoy tenemos la final de la copa del Rey de baloncesto. A las 19,00. Así que toca descansar y organizar todo para disfrutar del partido. Quien sabe, quizá con una taza de chocolate a la taza casero...

Ya para finalizar, en otras ocasiones os he comentado que la música es una gran compañera de entrenamiento, esta vez traigo "Talk Dirty" de Jason Derulo. Que lo disfrutéis!!!!




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Depor vs Celta. O Pousa (videoclip oficial) a roda

Como homenaje al partido del Depor vs Celta de hoy!!!!

Final heroico en el marathon de Austin

Estoy seguro de que os habéis encontrado con este vídeo en multitud de lugares. En el telediario, en facebook, en youtube, en twitter, en la página online de algún periódico o blog...

Y ha surgido el debate. ¿Valentía de la atleta o acto temerario? ¿La impulsaba un pundonor enorme o algo más mundano como el dinero por finalizar la prueba?

He leído varios comentarios de diferentes perfiles. Unos a favor. Otro críticos. Las razones que los "críticos" suelen usar seguro que os pueden ser familiares...sobre todo apelando a la salud de  Hyvon Ngetich, la corredora de 29 años protagonista de esta triunfal entrada. Muchos de los argumentos negativos suelen incluir la fórmula "y si..."

¿Y si hubiese pasado algo?

¿Y si...?

¿Y si...?

¿Y si...?

Personalmente (al final, esto es un blog escrito en primera persona, sorry) tuve la ocasión de participar en una carrera de apenas 8 km (5 millas por la salud mental) donde no estaba en condiciones óptimas. Probablemente un médico no me hubiese autorizado para tomar la salida. Pero no había médicos. Y nadie me impidió salir. Fue algo personal. Una decisión estrictamente individual.

Llegué. Un tiempo horrendo, un ritmo de carrera patético, pero llegué. Mal, pero llegué.

Hubo momentos en los que pensaba: esto no es plan, para qué sufrir? mejor paro y vuelvo al pueblo y luego al bar...este esfuerzo no vale la pena...no estoy en condiciones...no debería haber venido...no debería haber participado...

Pero el hecho es que estaba en la carrera. Sufriendo, siendo perfectamente consciente de dicho sufrimiento. Participando. Muy lejos de los primeros. Con la ambulancia solo a unos pocos metros por detrás cerrando la carrera...y después de unos cuantos minutos...ahí estaba...la meta...

Estoy muy lejos de la hazaña de Hyvon Ngetich. Nunca he corrido un maratón, ni siquiera su hermano pequeño de 20 km...quizá por eso nunca criticaré la decisión personal de Hyvon.




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