When Jonhnny Cames Marching Home

Canción de distribución libre, para que tengáis fichada en vuestra discoteca personal. El vídeo está amenizado con imágenes de Lake District, del viaje hecho en febrero. When Jonhnny Cames Marching Home seguro que te sonará, se han realizado muchas versiones del tema.

Mandala para Mindfulness

Mindfulness. Atención plena es quizá la traducción más utilizada para este término. Es interesante adentrarse en este mundo. No se trata de creer o no creer, sino de practicar, y si conseguimos algo positivo para nosotros, seguir con ello. Me gusta el mindfulness, es cierto que al principio puede agobiar un poco, pero con práctica se consigue hacer de manera más fluida y natural. Ojo, no es una terapia para sustituir otras terapias, ni es magia, no levitas ni se te curan enfermedades que necesitan medicación... si un día estás jodido, con mindfulness no te conviertes en alguien inmune al sufrimiento, pero sí es cierto que te ayuda a sobrellevarlo.

Río 2016 | Atletismo | Matthew Centrowitz, oro en 1.500m ,y David Bustos...

Carrerón de Matthew Centrowitz en los 1500 en Río2016. La verdad es que se le vio muy fuerte, y muy centrado en su estrategia. ¿Es su victoria un aval de los métodos de Alberto Salazar? Desde luego, a este entrenador las cosas parece que no le van mal del todo, claro que de nada sirve tener un pupilo con potencial si falla en la hora de plantear su estrategia. Y aquí salió todo bien: romper el ritmo desde el principio hasta el hachazo final, donde nadie tenía velocidad para superar al atleta de USA... Disfrutemos, que vale la pena...

Río 2016 | Atletismo | Etenesh Diro corre con una sola zapatilla

Disciplina. Constancia. Sacrificio. Espíritu de superación...son algunos de los valores que se transmiten con el deporte.
Aquí dejamos una historia de lucha, dolor...Etenesh Diro pierde su zapatilla. Tiene dos opciones, dejarlo todo o continuar. En su interior hay una enorme fuerza que le dice: sigue. Quiere colocarse la zapatilla. Le resulta complicado, está perdiendo tiempo, debe seguir, debe correr, pero no es capaz de calzarse. Así que, a la mierda, ella se pone en marcha. Como sea, lo importante es acabar.
Correr en el tartán de una pista de atletismo no es apto para cualquiera, es necesario estar adaptado. Descalzo, y a ritmo de competición, saltando vallas...eso es...¿cómo llamamos a eso?
Homenaje a Etenesh Diro, por su entrega, por su sana locura...

Río 2016 | Halterofilia | Lidia Valentín recibe su medalla de bronce

Esta vez sí, esta vez no le han robado su momento... Esta vez no ha sido como en Londres. Otra llama...

Río 2016 | Piragüismo | Maialen Chourraut recibe la medalla de oro y hac...

¡Es de Lasarte!!!!!!!! Es del pueblo. Ya consiguió medalla en Londres, pero el oro en Río la hace grande, muy grande. Otra antorchar, otra llama que se enciende...Por cieto, su padre tenía (se ha jubilado) una tienda de libros, una pequeña tienda de barrio, algo hoy casi inexistente.

Río 2016 |Gimnasia | El equipo español de gimnasia rítmica recibe la med...

Rio 2016. Olimpiadas finalizadas, pero muchas cosas se pueden hacer aún. Aquí, en este pequeñito y humilde blog, intentaremos mantener encendida las llamas de varias antorchas que se han encendido. Hoy toca repaso de las chicas de rítmica. Sin las olimpiadas el fútbol tiene sentido. El baloncesto, con su NBA, tiene sentido. El tenis tiene sentido. Incluso el atletismo con su Diamond League tiene sentido...pero la rítmica es una disciplina cuya máxima expresión se celebra cada cuatro años con las olimpiadas. Más llamas, que duren e iluminen.

Río 2016 | Bádminton | Carolina Marín recibe la medalla de oro

Que la llama olímpica no se apague. Aquí otro ejemplo de una deportista que se ha metido en territorio enemigo, ha luchado contra sí misma, sus fantasmas, sus limitaciones, la maldita pelotita de bádmiton, que no hay quien la domine. Un deporte vistoso y una competidora con mucho futuro...Porque Carolina Marín es muy joven. Otra llama encendida...

Río 2016 | Atletismo | Ruth Beitia recoge su oro, el séptimo para España

Habrá que ir recordando, para mantener la llama que han encendido, los momentos más especiales, por diferentes motivos, que Rio 2016 nos ha dejado. Hace tiempo que está entre las mejores atletas del salto de altura, lo cual es decir mucho. En la Diamond League el salto de altura es una disciplina que suscita mucho interés entre los aficionados. Ruth Beitia ha tenido grandes momentos, se retiró, pero volvió otra vez, con más fuerza, con más energías, con la cabeza muy bien preparada para enfrentarse a un reto como es unas olimpiadas. Fuerza, técnica y sobre todo, gran preparación psicológica. Acarició el viento con sus dedos. Visualizó. Corrió, saltó y voló...y al final, acarició...no solo el viento, sino el oro... Sirva de homenaje a toda una vida, una trayectoria como la de Ruth. Espero que la llama que ha encendido de luz a mucha gente que la necesita...

Carlos Vives, Shakira - La Bicicleta (Official Video)

Pongamos un poquito de música para animar el sábado. Tema con mucho ritmo, Shakira, que ha tenido cosas muy buenas cuando comenzó, y cosas mejorables luego, se une con un talentoso Carlos Vives. Simplemente un entretenimiento. Para animar el esqueleto un poquito, que este sábado ha salido algo lluviosos, estamos a 20 de agosto, y es inevitable pensar en el fin del verano...