Tiempo de relax con imágenes del espacio #mindfulness

El espacio. ese gran misterio...fusionemos espacio, con sus evocadoras imágenes, música y mindfulness ¿qué sale de todo ello? ¿Qué más se puede añadir a este cóctel? La propuesta de hoy del blog, ocho minutos de reflexión, introspección. Relax. Dejemos que las imágenes entren en nuestro interior sin intentar forzar nada, ningún pensamiento, simplemente dejemos fluir nuestra actividad mental...

Torneo de Sumo Septiembre 2016 día 5

Hola amigos. Vamos con un poco de sumo.
Torneo de septiembre, que se celebra en Tokio. Día 5.
Kyokushuho llegaba con un 3 a 1 y se enfrentaba a Chiyoshoma, con idéntica puntuación. Victoria del primero que pasa al club del 4 a 1.
Otros dos competidores de 3 a 1 que se enfrentaban entre ellos: Aoiyama y Kioi. Finalmente Kioi se lleva la cuarta victoria.
Con un meritorio 4 a 0 llegaba Okinoumi vs Shohozan (2-2) y ojo, con su victoria pasa al club del 5-0.
Takayasu es otro 3-1, Kaisei (1-3) no fue rival y Takayasu ya está con 4 victorias. Otro competidor con 3 victorias y una derrota es Kotoshogiku, quien tampoco falla ante Tociozan (1-3) y se pone con 4-1.
Goeido, 4-0, tenía enfrente a Terunofuji (2-2). Goeido mantiene su racha y ya forma parte del selecto club de las 5 victorias.
Por último, tres combates más: Kisenosato, con un complicado 2-2, consiguió su tercera victoria frene a Takanoiwa (se queda 2-3). Kakuryu, también con 2-2, también consigue su tercera victoria frente a Tochinoshin (se queda 1-4).
El sumo siempre es muy interesante, siempre están pasando cosas. ¿Tienes tus natillas listas y fresquitas para disfrutarlo?



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Lady Gaga - Perfect Illusion

Vamos con un poco de música, para animar este tramo de semana. Lady Gaga y su último tema, Perfect Illusion.
Tiene talento de sobra, pero el talento hay que dominarlo, tenerlo bajo control, madurarlo, y seguro que saldrán cosas muy interesantes.
Veamos, y oigamos, parte de la constante evolución de esta artista, que tiene que seguir ofreciendo temas de interés.

El espacio. La última frontera #mindfulness

El espacio. Un gran misterio para la humanidad. Un reto. Un desafío. El espacio es muy evocador, tan inmenso que perdemos la perspectiva. ¿Qué hay más allá de lo que podemos ver? ¿Qué se secretos oculta? Poco a poco vamos descubriendo cosas. Con este vídeo pretendo que tengas 8 minutos de relax. Abandónate al mindfulness. Deja fluir las imágenes y la música. Simplemente observa, no juzgues. Recuerda tres aspectos técnicos del mindfulness: Centrarse en el momento presente Apertura a la experiencia y los hechos. En este punto, no nos importa la interpretación de los hechos, depuramos todo aspecto emocional. Aceptación radical. Espero que os relaje, que os inspire, y que os sirva para adentraros en el mindfulness...

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Torneo Sumo Septiembre 2016 día 4

Hola amigos. Día 4 de este siempre interesante torneo de sumo de septiembre. Kotoyukiw llegaba 3 a 0, y consiguió la victoria frente a Sokokurai. Ojo, es de los pocos que se mantienen a cero derrotas. Mitakeumi también llegaba con un 3 a 0. En este caso Takekaze se le rompe la racha, y pasa al grupo de 3 victorias y 1 derrota. Ikioi con 2 a 1 se enfrentaba a Chiyootori (0-3). Victoria de Ikioi, que también entra en el 3-1. Goeido, otro con 0 derrotas, se enfrentaba a Takanoiwa, 2-1. Este ha sido el combate que más me ha gustado de este día. Takanoiwa ha volado y se ha precipitado sobre el público. Una gozada!!!. Goeido sigue sin derrotas. Terunofuji llegaba con 2 victorias, y después de su combate contra Okinoumi, se queda 2 a 2. Y Okinoumi otro con un meritorio 4 a 0. Kisenosato no está teniendo un inicio de torneo muy bueno, llegaba con solo una victoria ante Yoshikaze. Después de su victoria, se queda 2-2. Harumafuji, 2-1, se enfrentaba a Tochinoshin, 1-2. Quizá la lógica no funcione siempre al 100% en el sumo, de ahí su interés, pero desde luego Tochinoshin no estaba para vencer a Harumafuji, que se queda en el club del 3-1. Por último, Shodai, 0-3 frente a Kokuryu, que llegaba con sólo una victoria. Ganó y ya está 2 a 2.

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Sumo Torneo de Septiembre 2016 Día 3

Hola amigos. Ya estamos en el día 3 del torneo de sumo de septiembre, 2016. Siempre interesante cuando hay sumo de por medio. Siempre pasan cosas. A modo de resumen, os puedo decir que esta jornada nos ha traído la derrota de Kisenosato vs Tochinoshin!!!!. Tendremos que ver la evolución de Goeido, que se mantiene limpio con su 3 a 0. Kakuryu consigue ya su primera victoria y por último, el sorpresón de la jornada. Harumafuji cae ante Okinoumi. Sin más dilación, preparad vuestras natillas fresquitas y disfrutad de lo lindo!!!

Torneo Sumo Septiembre 2016 día 2

Sumo. Torneo de septiembre. Día 2. Esto ha comenzado y no para. Siempre pasan cosas muy interesantes en los torneos de sumo. Pues disfrutemos!!!!

Sumo Torneo Septiembre 2016 día 1

Sumo. Torneo de septiembre de 2016. Que tenemos sumo!!!!! Estamos en el mes del otoño, y en Tokio se celebra el Aki Basho. Disfrutemos!!!!

Informe Robinson: El Milagro de Carolina Marín

Carolina Marín es hoy una deportista conocida. En su momento ya le dediqué una entrada en el blos, con una mención a esas llamas que se han encendido en Rio2016 y que espero que no se apaguen tan pronto. Que duren dichas llamas, que no sean fuegos fatuos. La historia de Carolina es, sin duda, muy evocadora. Dejo el reportaje, y que cada uno saque sus conclusiones, pero a modo de resumen, diría una cosa: tenemos deportistas y profesionales del deporte de gran capacidad, que además lo demuestran en sus disciplinas...¡¡¡¡en mundiales y olimpiadas!!!! Al talento natural, a las aptitudes innatas, se suma la capacidad de sacar una ventaja competitiva, y de manera constante. Sigamos con esa llama encendida!!! Sigamos honrado el trabajo bien hecho...

When Jonhnny Cames Marching Home

Canción de distribución libre, para que tengáis fichada en vuestra discoteca personal. El vídeo está amenizado con imágenes de Lake District, del viaje hecho en febrero. When Jonhnny Cames Marching Home seguro que te sonará, se han realizado muchas versiones del tema.

Mandala para Mindfulness

Mindfulness. Atención plena es quizá la traducción más utilizada para este término. Es interesante adentrarse en este mundo. No se trata de creer o no creer, sino de practicar, y si conseguimos algo positivo para nosotros, seguir con ello. Me gusta el mindfulness, es cierto que al principio puede agobiar un poco, pero con práctica se consigue hacer de manera más fluida y natural. Ojo, no es una terapia para sustituir otras terapias, ni es magia, no levitas ni se te curan enfermedades que necesitan medicación... si un día estás jodido, con mindfulness no te conviertes en alguien inmune al sufrimiento, pero sí es cierto que te ayuda a sobrellevarlo.

Río 2016 | Atletismo | Matthew Centrowitz, oro en 1.500m ,y David Bustos...

Carrerón de Matthew Centrowitz en los 1500 en Río2016. La verdad es que se le vio muy fuerte, y muy centrado en su estrategia. ¿Es su victoria un aval de los métodos de Alberto Salazar? Desde luego, a este entrenador las cosas parece que no le van mal del todo, claro que de nada sirve tener un pupilo con potencial si falla en la hora de plantear su estrategia. Y aquí salió todo bien: romper el ritmo desde el principio hasta el hachazo final, donde nadie tenía velocidad para superar al atleta de USA... Disfrutemos, que vale la pena...