Ejemplos de como se entrena en la NFL fuera de temporada

Hola amigos. La temporada de la NFL es bastante corta, porque el fútbol americano es muy intenso, se necesita bastante tiempo para recuperarse del desgaste.
Fuera de temporada los jugadores tienen que ponerse en forma. Es un período muy importante para ellos.
Os dejo algún ejemplo de cómo se entrenan estos chicos...

Como podéis ver, es bastante intenso. ¿Otro? venga...

Una advertencia: estos vídeos son solo ejemplos de cómo se entrenan unos deportistas con unas condiciones específicas, una experiencia previa y unos determinados objetivos. ¡No lo hagáis en casa como tal cual! Ya sabéis que primero hay que calentar, luego adaptar el programa a nuestras necesidades y en el último tramo hacer una vuelta a la calma para bajar las pulsaciones.

Por último un vídeo de Massive Attack que seguro que os gustará:

Espero que esta entrada haya sido de vuestro agrado. Ya sabéis, los nuevos comentarios y los nuevos miembros serán bien recibidos y bien tratados...¡que el aura del six pack de Stephen Amell os guie!