Hola amigos!!! Después de las entradas de hoy, dedicadas al crossfit y más concretamente al workout 15.5, os dejo una maravilla de vídeo. Aquí volvemos a juntar el levantamiento de peso, con el snatch, y el arte.
Movimiento a cámara ultrarápida, lo que nos proporciona esas imágenes lentas tan evocadoras.
Fijaros bien porque se puede ver a la perfección los detalles técnicos de la arrancada o snatch.
La barra a la altura de la mitad de la espinilla, sube hasta la rodilla, sigue su ascenso por el muslo acompañado del movimiento natural del cuerpo, llega hasta la cadera e impulso!!
Espero que lo disfrutéis!!!
Os recuerdo que en mayo habrá sumo, espero poder hacer un seguimiento. Si queréis ver sumo pasaros por las entradas colgadas en el mes de marzo.
Os dejo enlaces sobre crossfit.
Workout 15.1
Workout 15.1, presentación en sociedad
Workout 15.2
Workout 15.2, presentación en sociead
Workout 15.3
Workout 15.3, presentación en sociedad
Workout 15.4
Workout 15.4, presentación en sociedad
No os perdáis mi homenaje a Valentí Sanjuan y su #ULTRAMANHAWAII
Aquí os dejo enlaces que seguro que resultan interesantes...
Jugadas imposibles con el balón
Halterofilia, campeonato europeo
Cabeceras clásicas de las series de dibujos de los 80
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