Ya hemos podido disfrutar del primer encuentro de la final de la NBA entre San Antonio Spurs y Miami Heats.
Veamos un poco algunas consideraciones previas:
Miami es un gran equipo, construido a base de cheques, sí, pero con las piezas necesarias para darle equilibrio.
Ha llegado a la final jugando menos encuentros que su rival: están más frescos.
San Antonio es otro gran equipo, con unos sistemas de juego muy interesantes y variado, da gusto verles jugar; también es verdad que son más veteranos, sufren más el desgaste y Parker, su base, llega tocado de una lesión en el talón. Eso sí, este año con factor cancha a favor.
Primer partido en casa de los Spurs, en el AT&T Center. Os dejos algunas curiosidades:
*El aire acondicionado fue uno de los protagonistas del encuentro. Se averió. Calor, mucho calor. Se registraron temperaturas de 32 grados. Habría que remontarse a 1984 para encontrarse un partido de final con una temperatura superior.
*36 cámaras ha utilizado la cadena ABC para realizar la retransmisión televisiva. Buen espectáculo bien retransmitido para que gocemos desde nuestro sofá con unas natillas o un refresco de naranja fresquito (mejor sin azúcar). No os perdáis las imágenes que han colgado con la phantom camara. Belleza plástica.
*El Coyote. La gran mascota de los Spurs. Con 32 grados hay que ponerse ese traje y bailar country en línea. ¿Y qué podemos decir de su gran cañón disparador de camisetas? Simplemente brutal!!!
Vamos ahora con algunos comentarios del partido.
Mucha gente esperaba una victoria del equipo local. Pero las victorias hay que conseguirlas en la cancha.
San Antonio sufrió mucho, no solo por el calor (factor que afectó a ambos equipos) gran defensa de Miami, que desgastó mucho al equipo local.
De hecho, los Spurs no consiguieron despegarse en el marcador lo suficiente. Miami llegó al tercer cuarto por delante, 78 a 74.
Comienzo del último cuarto. San Antonio por detrás. 19 balones perdidos. En Miami parecía que todos los elementos de su mecanismo estaban perfectamente sincronizados, como ejemplo, Ray Allen, que tuvo varias jugadas espectaculares.
Momento importante del partido. 85-79 para los Heat, Popovich, inteligentemente, pide tiempo muerto para invertir la tendencia. Fin del tiempor muerto y Miami tiene un tiro libre. 86-79. Mayor diferencia del encuentro.
Entonces ocurre algo decisivo. LeBron James nota una molestia en su pierna. No puede seguir. Calambres.
Miami se hunde y San Antonio aprovecha su ocasión.
Victoria de mis querido Spurs. Este domingo el segundo encuentro. Prometen tener aire acondicionado. Lo veré el lunes y lo comentaré más tarde, Dios mendiante, en el blog.
Control de entrenamiento.
Miércoles.
Al final día de descanso. Recuperación. Comienzan los calores típicos de junio.
Jueves.
Polideportivo. Entrenamiento en menos de 40 minutos. Calentamiento, 12 minutos de cardio fuerte y luego fuerza. Buscando el máximo peso con la máquina de press de banca (uso la máquina porque al entrenar solo y con bastante carga no es recomendable arriesgarse).
Viernes.
Kárate. Muy dinámico, y mi cardio está bastante mal. ¡¡Tengo que seguir entrenando!!
sábado, 7 de junio de 2014
martes, 3 de junio de 2014
Roland Garros: se acabó el sueño de Garbiñe Muguruza. Playoffs NBA. Control de entrenamiento
Se acabó la aventura de Garbiñe Muguruza en Roland Garros. Ha caído ante Sharapova. Pero creo que, si todo va bien, si sigue fortaleciéndose mentalmente, Garbiñe seguro que dará grandes sorpresas.
Por otro lado, dentro de poco comenzará la final entre Miami Heats y San Antonio Spurs. Igual que el año pasado.
Ya sabéis que el año pasado el título se quedó en Miami. Según una encuesta de ESPN, excepto en Florida, en todos los demás estados dan como favorito al equipo texano. Veremos.
Veremos la fortaleza mental de un equipo que juega muy bien al baloncesto, pero que no tienen la potencia atlética de Miami.
Control de entrenamiento.
LUNES
Descanso. Necesario. Eso sí, mi ración correspondiente de entrenamiento mental.
MARTES
Polideportivo. Hice un entrenamiento en menos de 40', con cardio y fuerza.
Más detalles:
Cardio: 12' fuerte. Primero comencé con un calentamiento de aproximadamente 10', 5 de los cuales fueron en cinta. Luego seguí en la cinta otros 12' a un ritmo más intenso. Buenas sensaciones. La verdad es que fue buena elección, enseguida se llenó de gente la sala de cardio.
Fuerza: dos ejercicios funcionales. Primero peso muerto con mancuernas. 30 repeticiones (3 series de 12, 10 y 8 repeticiones)
Luego remo con mancuernas.
Enfriamiento y listo.
Por otro lado, dentro de poco comenzará la final entre Miami Heats y San Antonio Spurs. Igual que el año pasado.
Ya sabéis que el año pasado el título se quedó en Miami. Según una encuesta de ESPN, excepto en Florida, en todos los demás estados dan como favorito al equipo texano. Veremos.
Veremos la fortaleza mental de un equipo que juega muy bien al baloncesto, pero que no tienen la potencia atlética de Miami.
Control de entrenamiento.
LUNES
Descanso. Necesario. Eso sí, mi ración correspondiente de entrenamiento mental.
MARTES
Polideportivo. Hice un entrenamiento en menos de 40', con cardio y fuerza.
Más detalles:
Cardio: 12' fuerte. Primero comencé con un calentamiento de aproximadamente 10', 5 de los cuales fueron en cinta. Luego seguí en la cinta otros 12' a un ritmo más intenso. Buenas sensaciones. La verdad es que fue buena elección, enseguida se llenó de gente la sala de cardio.
Fuerza: dos ejercicios funcionales. Primero peso muerto con mancuernas. 30 repeticiones (3 series de 12, 10 y 8 repeticiones)
Luego remo con mancuernas.
Enfriamiento y listo.
Boxeo: Cotto vs Maravilla. Cómo verlo en directo desde España. Tenis: Roland Garros
Los tiempos cambian. Hay que explorar nuevas formas de ver contenidos. Esta iniciativa la he encontrado hoy en marca.com. No es publicidad, no cobro por ello, pero me parece interesante que se hagan cosas como la siguiente:
se podrá ver el combate entre Cotto y Maravilla Martínez tanto en directo como en diferido.
No sé cómo será la experiencia, si alguien se anima y quiere dejar algún comentario, no lo dudéis!!!!
En Roland Garrós, tenemos a Garbiñe Muguruza en cuartos de final ante Sharapova.
Ánimo a Garbiñe!!!!
se podrá ver el combate entre Cotto y Maravilla Martínez tanto en directo como en diferido.
No sé cómo será la experiencia, si alguien se anima y quiere dejar algún comentario, no lo dudéis!!!!
En Roland Garrós, tenemos a Garbiñe Muguruza en cuartos de final ante Sharapova.
Ánimo a Garbiñe!!!!
lunes, 2 de junio de 2014
Acontecimientos deportivos. NBA playoffs 2014.
Hoy es un día muy movido por la abdicación del rey Juan Carlos I. Pero aquí, ahora, no toca.
Fútbol.
Felicidades al Eibar y al Deportivo por su ascenso a primera división. Recordemos que Eibar tiene escasos 28,000 habitantes, y que la temporada anterior, estaba en 2ªB. Todo un logro.
El Coruña era ya un habitual de primera ¿se consolidará el proyecto deportivo y económico? El tema económico es, sin duda, lo que más preocupa a los aficionados.
Claro que sobre fútbol hay otras noticias:
Lesionados después de jugar "partidos amistosos", lo cual hace que nos planteemos la siguiente pregunta: ¿tienen sentido dichos partidos?
Mundial de fútbol en ciernes ¿está preparada Brasil para dicho evento?
Acusaciones de sobornos en Qatar 2022 ¿qué hay de verdad en todo ello? ¿se cambiará la sede si se demuestra dichos apaños?
Tenis.
Sigue imparable Garbiñe. Por cierto, el padre era de Eibar, aunque ella ha nacido en Venezuela. Su preparación definitiva ha sido en la Academia Bruguera, Barcelona. Echad un vistazo, es interesante el planteamiento: Academia Bruguera
Le deseo suerte. Si las lesiones no lo impiden, y gestiona bien todo lo que se le viene encima, Garbiñe llegará lejos.
NBA
Ya tenemos final. Miami Heats vs San Antonio Spurs. Comienza la serie en casa de los texanos. Les he visto varias veces esta temporada, y en el último partido ante Oklahoma.
Es un equipo curioso: lleno de veteranos con gran talento. Una gestión de los tiempos del partido y del banquillo muy interesantes. Unos esquemas de ataque sorprendentes. Y básicamente casi los mismos que el año pasado.
Y otra vez ante la capacidad atlética y juventud de Miami.
Y en cuanto a mi programa de entrenamiento semanal. Os dejo la idea inical:
LUNES
Descanso físico, día para actualizar el blog y mi entrenamiento mental.
MARTES
Polideportivo. Sesión de fuerza y cardio. Entrenamiento mental.
MIÉRCOLES
Kárate. Entrenamiento mental.
JUEVES
Polideportivo. Sesión de fuerza y cardio. Entrenamiento mental.
VIERNES
Kárate. Entrenamiento mental.
SÁBADO
Descanso físico. Entrenamiento mental.
DOMINGO
Polideportivo. Entrenamiento mental.
Veremos qué ocurre. Os lo iré narrando.
Fútbol.
Felicidades al Eibar y al Deportivo por su ascenso a primera división. Recordemos que Eibar tiene escasos 28,000 habitantes, y que la temporada anterior, estaba en 2ªB. Todo un logro.
El Coruña era ya un habitual de primera ¿se consolidará el proyecto deportivo y económico? El tema económico es, sin duda, lo que más preocupa a los aficionados.
Claro que sobre fútbol hay otras noticias:
Lesionados después de jugar "partidos amistosos", lo cual hace que nos planteemos la siguiente pregunta: ¿tienen sentido dichos partidos?
Mundial de fútbol en ciernes ¿está preparada Brasil para dicho evento?
Acusaciones de sobornos en Qatar 2022 ¿qué hay de verdad en todo ello? ¿se cambiará la sede si se demuestra dichos apaños?
Tenis.
Sigue imparable Garbiñe. Por cierto, el padre era de Eibar, aunque ella ha nacido en Venezuela. Su preparación definitiva ha sido en la Academia Bruguera, Barcelona. Echad un vistazo, es interesante el planteamiento: Academia Bruguera
Le deseo suerte. Si las lesiones no lo impiden, y gestiona bien todo lo que se le viene encima, Garbiñe llegará lejos.
NBA
Ya tenemos final. Miami Heats vs San Antonio Spurs. Comienza la serie en casa de los texanos. Les he visto varias veces esta temporada, y en el último partido ante Oklahoma.
Es un equipo curioso: lleno de veteranos con gran talento. Una gestión de los tiempos del partido y del banquillo muy interesantes. Unos esquemas de ataque sorprendentes. Y básicamente casi los mismos que el año pasado.
Y otra vez ante la capacidad atlética y juventud de Miami.
Y en cuanto a mi programa de entrenamiento semanal. Os dejo la idea inical:
LUNES
Descanso físico, día para actualizar el blog y mi entrenamiento mental.
MARTES
Polideportivo. Sesión de fuerza y cardio. Entrenamiento mental.
MIÉRCOLES
Kárate. Entrenamiento mental.
JUEVES
Polideportivo. Sesión de fuerza y cardio. Entrenamiento mental.
VIERNES
Kárate. Entrenamiento mental.
SÁBADO
Descanso físico. Entrenamiento mental.
DOMINGO
Polideportivo. Entrenamiento mental.
Veremos qué ocurre. Os lo iré narrando.
sábado, 31 de mayo de 2014
Control de entrenamiento. Sumo: victoria de Hakuho. NBA.
Semana bastante completa, la verdad. Estamos a sábado, y desde el lunes no he parado.
Veamos un resumen:
Lunes: kárate. Muy dinámico, muy completo y con ejercicios interesantes.
Martes: polideportivo. Como ya expliqué anteriormente, hice un entrenamiento completo de 40' minutos.
Miércoles: kárate.
Jueves: otra vez polideportivo. Fuerza y cardio en menos de 40'.
Viernes: kárate. Esta vez hubo un pequeño susto, un calambre en el gemelo izquierdo. Doloroso pero nada grave, el sábado pude entrenar.
Sábado: entrenamiento centrado en el tren superior. Esta vez nada de cardio potente. El gemelo ya no me duele, pero por si acaso evité forzar.
Sumo:
En mayo toca campeonato importante y ¿quién se lo ha llevado? Al final fue el gran competidor Hakuho por 14-1.
NBA:
Por un lado, tenemos a Miami Heat con 4-2 vs Indiana Pacers. Por el otro, con Ibaka recuperado, San Antonio Spurs 3, Oklahoma City Thumder 2.
Por ahora os dejo, que sigo preparando mi entrenamiento mental y estoy algo liado. Que tengáis un buen domingo y ...¡¡¡viva el rock and roll!!!
Veamos un resumen:
Lunes: kárate. Muy dinámico, muy completo y con ejercicios interesantes.
Martes: polideportivo. Como ya expliqué anteriormente, hice un entrenamiento completo de 40' minutos.
Miércoles: kárate.
Jueves: otra vez polideportivo. Fuerza y cardio en menos de 40'.
Viernes: kárate. Esta vez hubo un pequeño susto, un calambre en el gemelo izquierdo. Doloroso pero nada grave, el sábado pude entrenar.
Sábado: entrenamiento centrado en el tren superior. Esta vez nada de cardio potente. El gemelo ya no me duele, pero por si acaso evité forzar.
Sumo:
En mayo toca campeonato importante y ¿quién se lo ha llevado? Al final fue el gran competidor Hakuho por 14-1.
NBA:
Por un lado, tenemos a Miami Heat con 4-2 vs Indiana Pacers. Por el otro, con Ibaka recuperado, San Antonio Spurs 3, Oklahoma City Thumder 2.
Por ahora os dejo, que sigo preparando mi entrenamiento mental y estoy algo liado. Que tengáis un buen domingo y ...¡¡¡viva el rock and roll!!!
miércoles, 28 de mayo de 2014
Garbiñe Muguruza gana a Serena Williams. Control de entrenamiento.
Gran victoria de la tenista Garbiñe Muguruza en Roland Garros ante Serena Williams...
Bravo por Garbiñe!!!
Y hoy tocó otra vez entrenamiento. Bien. Buenas sensaciones. Ha tocado kárate. La verdad es que me levanté cansado. En un principio creí que no llegaría en condiciones al tatami. Pero no me rendí. Me cambié y me dispuse a darlo todo.
Sudé.
Mucho.
Y al acabar...qué bien me sentí!! si es que el kárate cura todos los males!!!
Bravo por Garbiñe!!!
Y hoy tocó otra vez entrenamiento. Bien. Buenas sensaciones. Ha tocado kárate. La verdad es que me levanté cansado. En un principio creí que no llegaría en condiciones al tatami. Pero no me rendí. Me cambié y me dispuse a darlo todo.
Sudé.
Mucho.
Y al acabar...qué bien me sentí!! si es que el kárate cura todos los males!!!
martes, 27 de mayo de 2014
Entrenamiento en menos de 40 minutos. Batido estilo Inuu.
Normalmente los martes suelo tomarme el día libre, en cuanto a entrenamientos se refiere, pero como descansé el domingo, hoy estaba preparado para darlo todo en el polideportivo. Sudar. Esforzarme a tope. Hacer algo retador, diferente...
Tampo quería estar demasiado tiempo, así que intenté centrarme en una sesión de no más de 40 ó 45 minutos.
Misión cumplida.
Comencé con un rico batido para preparar el cuerpo: un batido estilo Inuu, que consta de plátano, leche de almendra y algo de coco rallado.
Rico y nutritivo.
Llegada al polideportivo.
Lo primero que hay que hacer, siempre, es otear el panorama, eso puede influir, y mucho, en nuestras rutinas. No es lo mismo cuando la sala de cardio está a tope que cuando está despejada y hay cintas libres. Y en cuanto al equipamiento de musuculación, ídem.
Hoy, a la hora que fui, había alguna cinta libre y bastante gente en la sala de musculación.
Comencé con 5' de ejercicios preparatorios para evitar lesiones. Luego, ¡¡milagro!! una cinta libre. 6' de cardio para subir la temperatura del cuerpo y las pulsaciones.
Sala de musculación. No tenía mucho tiempo. Ni quería dedicarle demasiado a las pesas. Escogí un ejercicio muy completo: peso muerto. En este caso con halteras.
Es un ejercicio intenso, se trabaja muy duro.
Luego 12' de cardio a tope más 4 suaves como recuperación.
Estiramientos y a casita.
Todo en menos de 40'.
¡Misión cumplida!
Tampo quería estar demasiado tiempo, así que intenté centrarme en una sesión de no más de 40 ó 45 minutos.
Misión cumplida.
Comencé con un rico batido para preparar el cuerpo: un batido estilo Inuu, que consta de plátano, leche de almendra y algo de coco rallado.
Rico y nutritivo.
Llegada al polideportivo.
Lo primero que hay que hacer, siempre, es otear el panorama, eso puede influir, y mucho, en nuestras rutinas. No es lo mismo cuando la sala de cardio está a tope que cuando está despejada y hay cintas libres. Y en cuanto al equipamiento de musuculación, ídem.
Hoy, a la hora que fui, había alguna cinta libre y bastante gente en la sala de musculación.
Comencé con 5' de ejercicios preparatorios para evitar lesiones. Luego, ¡¡milagro!! una cinta libre. 6' de cardio para subir la temperatura del cuerpo y las pulsaciones.
Sala de musculación. No tenía mucho tiempo. Ni quería dedicarle demasiado a las pesas. Escogí un ejercicio muy completo: peso muerto. En este caso con halteras.
Es un ejercicio intenso, se trabaja muy duro.
Luego 12' de cardio a tope más 4 suaves como recuperación.
Estiramientos y a casita.
Todo en menos de 40'.
¡Misión cumplida!
lunes, 26 de mayo de 2014
Everlevel. El kárate como medio para curar todos los males
El domingo fue día de descanso. El viernes tocó kárate, y fue bastante intenso. Además el sábado, como mencioné en mi anterior entrada, también tocó entrenamiento.
Hoy lunes me levanté muy cansado...pero he decidido cumplir con mis clases.
Fui a kárate y todos mis males se han esfumado.
Es decir, la gran terapia para curarnos cuando algo no funciona muy bien...el hacer kárate!!!
Por cierto, os dejo un vídeo de Everlevel, un grupo que suena muy, muy bien...el batería es mi profe de kárate...
Hoy lunes me levanté muy cansado...pero he decidido cumplir con mis clases.
Fui a kárate y todos mis males se han esfumado.
Es decir, la gran terapia para curarnos cuando algo no funciona muy bien...el hacer kárate!!!
Por cierto, os dejo un vídeo de Everlevel, un grupo que suena muy, muy bien...el batería es mi profe de kárate...
Larga vida al rock and roll!!!
domingo, 25 de mayo de 2014
¿Se puede entrenar en un polideportivo? Control de entrenamiento. Rugby, calentando motores
Esta mañana tuve la ocasión de ver un partido de Super Rugby o Super XV. Hurricanes vs Highlanders. 16 a 18 para Higlanders. Era un encuentro
de la semana 14, pero no importa, lo importante es calentar motores antes de la gran final de hoy: la Heineken Cup, en el Milennium Stadium.
Simultanearé el partido (que será en diferido) con la final entre el Real Madrid y el Atlético.
Por cierto, hablando de Super XV, estos son los tres primeros:
Sharks 13-10
Waratahs 12-8
Crusaders 12-8
¿Se puede entrenar en un polideportivo?
Me hago esta pregunta por un tema particular. Veréis, en el polideportivo donde suelo ir, hay una sala de cardio. Como se junta mucha gente en ciertos momentos del día, ha sido necesario limita el uso de las máquinas de cardio (cinta, elíptica, bici y remo) a 20' por usuario.
En principio, si quieres correr más distancia, la mejor opición es la calle, pero si quieres hacer una sesión donde combinar cardio y pesas, es una gran idea...siempre y cuando encuentres una cinta libre. Hay horas donde esa misión parece imposible.
Por supuesto, no voy a esperar como si fuese un policía a que alguien deje su puesto libre.
-¡Eh, usted! ¡Lleva más de veinte minutos, deje libre la cinta!
El colmo fue el sábado: a mi izquierda una señora perfectamente arreglada andando en la cinta...¡mientras leía su revista favorita!
Luego hizo otro tanto en una bicicleta estática y finalmente se fue, sin sudar y sin despeinarse, a vestuarios.
¿Se puede entrenar en un polideportivo? Si somos todos cívico, hay sitio y oportunidades para mucha gente...
Control de entrenamiento:
Viernes.
Gran clase de kárate. Circuitos muy físicos, golpeo con escudos...se trabajó muy a gusto, eso sí, llegué a casa muy cansado pero feliz.
Recuperación y descanso.
Sábado.
Polideportivo por la mañana. Circuito de fuerza y cardio.
Calenté bien, con movimientos para evitar lesiones y estiramientos activos.
Técnica: delante del espejo, repaso de la mecánica de las sentadillas y de la zancada hacia atrás.
Luego escogí dos ejercicios, uno de tirar y otro de empujar. Solo dos. Hice 5 rondas sin descanso entre uno y otro. Peso a tope y hasta fallo muscular.
Cardio: 12 minutos fuerte (más del 70% de mi máximo) y 2 de recuperación. Estiramientos y a casita.
Domingo.
Por la mañana muy liado (entr otras cosas, estoy finalizando esta entrada mientras veo SuperRugby o Super XV, Crusaders vs Sharks) así que dejaré el entrenamiento para más tarde.
Necesito algo de cardio, core y recuperación.
Os iré informado.
Como ha dicho Ajuan en su comentario ¡larga vida al rock and roll!
de la semana 14, pero no importa, lo importante es calentar motores antes de la gran final de hoy: la Heineken Cup, en el Milennium Stadium.
Simultanearé el partido (que será en diferido) con la final entre el Real Madrid y el Atlético.
Por cierto, hablando de Super XV, estos son los tres primeros:
Sharks 13-10
Waratahs 12-8
Crusaders 12-8
¿Se puede entrenar en un polideportivo?
Me hago esta pregunta por un tema particular. Veréis, en el polideportivo donde suelo ir, hay una sala de cardio. Como se junta mucha gente en ciertos momentos del día, ha sido necesario limita el uso de las máquinas de cardio (cinta, elíptica, bici y remo) a 20' por usuario.
En principio, si quieres correr más distancia, la mejor opición es la calle, pero si quieres hacer una sesión donde combinar cardio y pesas, es una gran idea...siempre y cuando encuentres una cinta libre. Hay horas donde esa misión parece imposible.
Por supuesto, no voy a esperar como si fuese un policía a que alguien deje su puesto libre.
-¡Eh, usted! ¡Lleva más de veinte minutos, deje libre la cinta!
El colmo fue el sábado: a mi izquierda una señora perfectamente arreglada andando en la cinta...¡mientras leía su revista favorita!
Luego hizo otro tanto en una bicicleta estática y finalmente se fue, sin sudar y sin despeinarse, a vestuarios.
¿Se puede entrenar en un polideportivo? Si somos todos cívico, hay sitio y oportunidades para mucha gente...
Control de entrenamiento:
Viernes.
Gran clase de kárate. Circuitos muy físicos, golpeo con escudos...se trabajó muy a gusto, eso sí, llegué a casa muy cansado pero feliz.
Recuperación y descanso.
Sábado.
Polideportivo por la mañana. Circuito de fuerza y cardio.
Calenté bien, con movimientos para evitar lesiones y estiramientos activos.
Técnica: delante del espejo, repaso de la mecánica de las sentadillas y de la zancada hacia atrás.
Luego escogí dos ejercicios, uno de tirar y otro de empujar. Solo dos. Hice 5 rondas sin descanso entre uno y otro. Peso a tope y hasta fallo muscular.
Cardio: 12 minutos fuerte (más del 70% de mi máximo) y 2 de recuperación. Estiramientos y a casita.
Domingo.
Por la mañana muy liado (entr otras cosas, estoy finalizando esta entrada mientras veo SuperRugby o Super XV, Crusaders vs Sharks) así que dejaré el entrenamiento para más tarde.
Necesito algo de cardio, core y recuperación.
Os iré informado.
Como ha dicho Ajuan en su comentario ¡larga vida al rock and roll!
jueves, 22 de mayo de 2014
Agenda deportiva para el fin de semana. La gran final del sábado...
Hace mucho que no paso por aquí. Es hora de retomar las viejas y buenas costumbres de antaño.
Empecemos por un pequeño repaso de lo que nos espera este fin de semana, sin duda, no habrá quien se aburra.
Agenda deportiva para el fin de semana.
La gran final del sábado.
El sábado todos tenemos una gran cita. Una gran final entre dos equipos que se lo han ganado. Que todo se paralice. Que no falte la cerveza (de la buena) y los cacahuetes (o cualquier otro aperitivo). Relax. Respiremos tranquilos y disfrutemos.
A las 17,00 en Cardiff, en el Milennium Stadium...la final del Heineken Cup.
También en la bonita ciudad de Lisboa se jugará, el propio sábado, la final de la Champions entre los dos grandes equipos de Madrid, el Atlético y el Real.
Sumo.
Hace tiempo que no hablo y que no dejo ningún vídeo de sumo. Este mes toca Natsu Basho, y así van las cosas:
Hakuho 11-1
Harumafuji 10-2
Kisenosato 10-2
Ikioi 10-2
Emoción, sin duda.
Veremos a ver qué pasa.
NBA
No nos olvidemos de que esta interesante competición sigue su curso. Ya estamos en las finales de conferencia, Oklahoma City Thunder sin Ibaka parece que está sufriendo ante mis queridos San Antonio Spurs, que llevan una ventaja de 2-0.
Por otro lado, Indiana Pacers y Miami Heat empatan a uno.
En cuanto a motor: F1 desde Mónaco y si podemos, habrá que hacer un repaso de lo ocurrido en el Rally de Argentina, aunque ya sé que se lo llevó Latvala.
Y mientras...podré entrenar con tanto compromiso?
Por supuesto.
En principio viernes kárate.
Sábado: polideportivo.
Domingo: polideportivo.
Nos vemos pronto!!!!
Empecemos por un pequeño repaso de lo que nos espera este fin de semana, sin duda, no habrá quien se aburra.
Agenda deportiva para el fin de semana.
La gran final del sábado.
El sábado todos tenemos una gran cita. Una gran final entre dos equipos que se lo han ganado. Que todo se paralice. Que no falte la cerveza (de la buena) y los cacahuetes (o cualquier otro aperitivo). Relax. Respiremos tranquilos y disfrutemos.
A las 17,00 en Cardiff, en el Milennium Stadium...la final del Heineken Cup.
También en la bonita ciudad de Lisboa se jugará, el propio sábado, la final de la Champions entre los dos grandes equipos de Madrid, el Atlético y el Real.
Sumo.
Hace tiempo que no hablo y que no dejo ningún vídeo de sumo. Este mes toca Natsu Basho, y así van las cosas:
Hakuho 11-1
Harumafuji 10-2
Kisenosato 10-2
Ikioi 10-2
Emoción, sin duda.
Veremos a ver qué pasa.
NBA
No nos olvidemos de que esta interesante competición sigue su curso. Ya estamos en las finales de conferencia, Oklahoma City Thunder sin Ibaka parece que está sufriendo ante mis queridos San Antonio Spurs, que llevan una ventaja de 2-0.
Por otro lado, Indiana Pacers y Miami Heat empatan a uno.
En cuanto a motor: F1 desde Mónaco y si podemos, habrá que hacer un repaso de lo ocurrido en el Rally de Argentina, aunque ya sé que se lo llevó Latvala.
Y mientras...podré entrenar con tanto compromiso?
Por supuesto.
En principio viernes kárate.
Sábado: polideportivo.
Domingo: polideportivo.
Nos vemos pronto!!!!
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