Música para entrenar, una buena idea

¿Música para entrenar? Desde luego, puede ser una gran aliada....sobre todo teniendo un buen equipamiento, incluso hay un inalámbrico ideal mientras nos duchamos!!!!


Música; tanto si vamos solos a la sala de musculación, como si hacemos running o bicicleta (al aire libre o indoor). La música nos ayuda, nos motiva, nos puede activar cuando lo necesitemos o relajar al finalizar nuestras rutinas...

¿Qué escuchar? Es algo muy personal, yo suelo tener una lista de reproducción bastante variada, y busco temas con ritmo cuando necesito activarme. Por otro lado, también es interesante algo más "tranquilo" o chill out en ciertos momentos de vuelta a la calma.

Os dejo algún ejemplo de temas que están gustando bastante. Por ejemplo:

Es bueno tener siempre nuestras listas de reproducción a mano, siempre operativa. ¡Que nunca nos falte!

Algunos temas que hacen subir las pulsaciones:

También está muy bien "300 violin" de Jorge Quintero:

O esta versión de la banda sonora de Terminator hecha por el gran Tiesto:

Podríamos hablar, y mucho, sobre este tema...¡Hay tantos gustos musicales! y tan diversos, lo que a unos nos atrae, a otros les horroriza...más que conversación, en muchos casos el tema de la música lleva a la discusión...jejeje...

Por último, para relajarnos:

Ya lo sabéis: un buen equipo de música, una buena lista de reproducción bien personalizada, ritmo para entrar en calor y algo más tranquilo para volver a la calma.

Todo ayuda para conseguir sacar a la luz a nuestro tímido six pack!!!