Hola buscadores del Six Pack!!! ¿Cómo va vuestra búsqueda? ¿Sigue siendo tímido vuestro six pack? El mío comienza su despertar...jejeje es decir: avances en la pérdida de peso. Si son significativas pienso registrarlas en foto para que se pueda ver un antes y un después.
Este finde toca descanso en casa, así que tengo previsto darle al cardio y a la tonificación. Ayer tocó kárate, con buenas sensaciones. Hoy doble sesión, cardio con la bici elíptica por la mañana y luego otra sesión por la tarde. Veremos.
Pero basta ya de hablar de mí, hablemos de otras cosas.
Hoy traigo tres vídeos de un conocido de este humilde espacio: Valentí Sanjuan, que como él dice, está loco.
El primero es una reflexión sobre el entrenamiento cabreado. La mente, romper los límites, enfrentarse a situaciones complicadas...
En este segundo vídeo Valentí se sincera. Hay ocasiones en las que la mente dice: no quiero entrenar. Surgen las excusas. Hoy no. Hoy toca descansar. Descansa...pero al final...bueno, dejo que seáis vosotros los que podáis ver qué ocurre al final.
Y en este vídeo Valentí presenta su libro "Lo que te hace grande". Disfrutadlo (además puede ser una buena idea como regalo).
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